Igazak ezek az állítások? Csak azok az ételek egészségesek amik természetesek vagy természetes eljárással készülnek. Ha egészségesek akarunk maradni akkor ezeket kell enni:gabonafélék, zöldség és gyümölcsfélék, húsfélék (tej és a tojás is)

"Csak azok az ételek egészségesek amik természetesek vagy természetes eljárással készülnek"

Ez azt sugallja, hogy mesterségesen nem lehet előállítani egészséges ételeket. Ez nagyjából igaz.

Már a nem-földben termő zöldségek sem olyanok mint a földben termettek, a nem-természetes takarmányon tartott állatok húsa sem olyan mint a természetes takarmányon nevelkedett állatoké, a szintetikusan készített, nyomtatott húsokba bele sem gondolnék.. valószínűleg a 'műkaják' tápanyagokkal ellátnak minket, de hosszú távon nem bizonyulnak elégségesnek, erre jó példák a gabonák.

Adnak tápanyagokat, bár rossz arányban, bár fitotoxinokat tartalmaznak, de nem is jók hosszú távon.

2. állítás viszont egyértelműen hamis.

Ez ugye a nyugati táplálkozás alapja, de valójában a tej- és gabonaevőknek jellemző betegségeik vannak.

Mert a tej és a gabonák is nagy inzulinszint emelkedést okoznak.

Gyulladásfokozóak.

Pszichoatkív vegyületeket tartalmaznak. Ezeknek hosszabb távon mindig meglátszik a hatásuk. Kevés ember érzékeny rájuk rövid távon, de komoly embertömegeknél okoznak komoly belső problémákat hosszabb távon.