Anorexia? ( kerdes tul rovid)

Attól függ, mennyit eszel. Ha 3 kanállal, mert félsz, hogy meghízol, akkor anorexia. Ha ebédre dupla adagot eszel, mert olyan éhes vagy, az sem egészséges, de nem anorexia.

Nem tudjuk, hogy mennyit eszel, mit (az étel összetétele is számít), és erre hogy reagál a szervezeted, de az biztos, hogy hosszú távon nem egészséges naponta egyszer enni, még ha az sok, akkor sem. A reggeli kihagyása gyomorfekélyhez vezethet. A vacsi nem ekkora gond, de az se használ az anyagcserének. Legalább gyümölcsöt ehetnél.

Ha nem megfelelő a tápanyagbevitel, az rengeteg betegséget okozhat. Pl. hiába eszel dupla adag darás tésztát minden nap, attól még simán meg lehet betegedni. Ha egy nagy adag húst eszel sok zöldséggel és egy kis körettel, az már jobb.

Nem elég semmi esetre sem, akkor sem, ha pukkadásig zabálod magad.

Az anorexia elsősorban lelki probléma, nézz magadba, hogy az evésen kívül milyen más problémád van.