Anorexia után. Mai nap következménye? (lent a kérdés)
Hízókúrán vagyok, anorexiából lábalok kifelé. 163 cm 43 kg vagyok. Általában egészségesen táplálkozom most már, próbálok úgy hízni, hogy az egészséges legyen, tehát ne zsírba.
Ma azonban teljesen rámtört az evésroham, és 3800 kcalt vittem be chipsből és kekszekből, csokikból. Ennek milyen következményei lesznek? Gondolom azért 1-2 ilyen alkalomtól nem leszek nagyon hájas és narancsbőrös?! :S 24L
válasza:Nem vagy te esetleg még mindig beteg, ha ez ennyire komolyan foglalkoztat?
Nem, egyébként egy nap nem a világ. Nem lesz semmi bajod.
válasza:
válasza:most viccelsz? 1-2 alkalomtól? a háj és a narancsbőr egy hosszantartó egészségtelen ch-dús étkezés következményei
"tehát ne zsírba"
inkább szénhidrátmentesen... a zsír nem egészségtelen hanem energiaforrás
amúgy laza étkezési zavarod van még mindig
Szia! 1-2 alkalomtól még semmi bajod nem lesz, de azért vigyázz, mert veszélyes dolog az evésroham. Nagyon könnyen átfordulhat a gyógyulóban lévő anorexia bulimiává(tapasztalat). Úgyhogy inkább kevesebb csoki, több főtt étel! Miután kezd rendeződni a súlyod (kb. 49-50 kg) elkezdhetsz valami kímélő sportot (én az úszást választottam) További sok sikert és kitartást!
egy gyógyult anorexiás
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!