Mi ez a jelenség? Aggódom. Valaki segítsen!

Reggel, közvetlen felkelés után még szép lapos a hasam. Mihelyt megreggelizem kidomborodik, és egész nap "puffadt". (Főként este.)

Másnap reggel pedig ugyanez kezdődik előlről.

Régebben ilyet nem tapasztaltam, pláne nem minden nap. Nem tudom, hogy mi állhat a háttérben, de rendkívül aggódom. Azonkívül a "gázképződésem" is megnövekedett. Ha ez számít, itt vannak a táplálkozásai szokásaim:

-nem fogyasztok: húst, bolti édességet, cukorkát, péksüteményt, gyümölcslevet, üdítőket, chipseket, krékereket, gyorséttermi ételeket, cukrot, lekvárt, mézet, tehéntejet.

-rendszeresen fogyasztok: nyers zöldségeket és gyümölcsöket, teljes kiőrlésű kenyeret, joghurtot, növényi tejeket, sajtokat, halat, kuszkuszt, főzelékeket, zöldségleveseket, zabpelyhet, speciális süteményeket (melyek rizs- lenmag- mák- vagy teljes kiőrlésű lisztekből készülnek)

-rendszeresen mozgok: napi 1*20 perc majd 1*15 perc kocogás.

Amennyiben valakinek van ötlete, hogy mi is állhat emögött, az kérem segítsen! Köszönöm.