Egészséges ha csak ezeket eszem?
Figyelt kérdés
gabona(zabpehely, barnarizs, ritkábban kenyér)tej és tejtermékek(tej, kefir, joghurt, túró)gyümölcsök(minden)zöldségek(ebből eszek a legkevesebbet)magok(napraforgó, tökmag, lenmag)hal(1 hónapban 2-3)tojás(minden héten min.2)hús(1 hónapban 1-2 alkalommal baromfi)2014. febr. 19. 18:10
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem igazán. Egyél több zöldséget,több tojást,kevesebb tejet,tejterméket(azok is inkább kefír,joghurt). A fehérjét ne tejjel vidd be,inkább tojással,hallal,hetenként 1-2 alkalommal hússal és zöldség félékkel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!