Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogyan tudnék hízni?

Hogyan tudnék hízni?

Figyelt kérdés

15 éves vagyok, 167 cm és 45 kg :S mit tegyek? Nagyon sokat eszek, de mégsem tudok hízni. És már nagyon zavar, mert a suliban is csesztetnek mert vékony vagyok :( pedig nem tehetek róla. Bármit megtennék legalább 4-5 kilóért. Tavaly voltam orvosnal és lemérte a súlyomat, tavaly is 45 kg voltam és most is.. mondta hogy egyek sok sütit :)

mit csináljak? Már nagyon rosszul érzem magam, mert a suliban állandóan ezzel jönnek..:(


2014. febr. 1. 22:12
 1/3 anonim válasza:
Én is elég vékony vagyok 165cm, 46kg de 13-14 évesen. Szerintem is egyél sok édeset. De nálam is volt már hogy egy nap akár megettem 2 tábla csokit is, mégse híztam semmit. De ahogy növekedtem ugy híztam is, de szerintem ilyen az alkatod.
2014. febr. 2. 12:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 Szintiszoli123 ***** válasza:

1. Ne légy lusta visszaolvasni a GYK-n (pl. beírod a keresőjébe, hogy hízás), mert 1000 ugyanilyen kérdésre adtak már 1000 jó választ (meg vagy 5000 rosszat, de majd szelektálsz :)).


2. Olvasd el ezeket:

http://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__taplalkozas__5325530..


http://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__taplalkozas__5331566..


http://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__taplalkozas__5323373..


http://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__taplalkozas__5322641..


http://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__taplalkozas__4972695..


És, ha végeztél, akkor használd a Google nevű csodát:

"Testépítés: tömegnövelő étrend"


15 évesen még ne kezdj "testet építeni", csak járj tesiórára, meg egyél.


Jó olvasást és sok sikert!

2014. febr. 2. 16:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 Udvari Tibor válasza:
Szia ! nem tudom hogy akarsz e hízni én 2 hete ráálltam arra, hogy a suliba is rizset hussal vagy fasirtal eszek, a szendvicset mellőzöm. napi 4-5 liter viz de legyen meg ha hányingered van akkor jó jel, mert tágúl a gyomrod, én 170cm vagyok 68kg voltam, ideges voltam mert gyúrok, naponta 5-6 eszek, édességet mellőzd. Csak arra jó ha cukor beteg akarsz lenni. 2 hete ilyen keményen nyomom 74kg vagyok.
2014. febr. 3. 22:10
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!