15 éves fiu vagyok 2 hónap leadtam 30kg most szarul érzem magam 98-99 kg vagyok fel akarok menni 110 kg mi a legjobb hízókura?

Milyen magas vagy? Ha nem vagy legalább két méteres, akkor a nem kellene híznod. Inkább az lehet a gond, hogy túl gyorsan és vsz. szakszerűtlenül fogytál, és hiányzik belőled egy csomó vitamin, nyomelem. Egyél tartalmas ételeket (húsok, zöldségek, gyümölcsök, összetett szénhidrátok), szedj valami vitamin- és nyomelemkészítményt. Ha még mindig rosszul érzed magad, menj el orvoshoz.

Tényleg menj el orvoshoz. Ő tisztázni tudja a probléma hátterét (pl. vérszegénység, pajzsmirigyprobléma, stb.), és tanácsot tud adni a táplálkozásodra és az aktivitásodra vonatkozóan is. Hidd el, így jársz a legjobban. Egyébként meg nagy-nagy respect a fogyásodért!

szerinte egyél tartalmas és egészséges ételeket és ne hízni akarj hanem stagnálni maradj ugyan ennyi kiló de szedj vitamint aludj sokat igyál sok vizet mozogj (az semmiképp sem jó ha eltunyulsz :P ) ha gondolod edzdhetsz a karodra vagy valami másra az edzés része ként de a a lényeg,hogy ne hízni akarj és ezt semmiképp sem egészségtelen ételekkel érd el (össze foglalva:vitaminok,egészséges és tartalmas ételek,víz ivás ,sportolás) sok sikert hogy elmúljon a fáradtság érzeted de sztem. inkább ennek az elmulasztására törekedj ne a hízásra :)