Hogyan lehet a legkönnyebben hízni?

"hízás,könnyű,lehet" -> ezen besírtam :D

Minek akarsz hízni? Normális ember nem akar. De ha te mégis, akkor egyél csak a mekiben és ne mozogj.

élj úgy ahogyan én:

napi 4-5 kalóriában gazdag zabálás elengedhetetlen!

- reggelire sütemény vagy más édesség + szigorúan kakaó. többféle sütit egyél, vagy egyél tortát.

- ebédre egyél húsféléket, nagy mennyiségben, amikor csak teheted egyél sült krumplit, ebéd után egyél desszertet vagy egy egész tábla csokit minimum

- ebéd és vacsi között folyamatosan egyél. erre alkalmasak a chips-ek, kis sütemények. én napi 2 csomag chips-et gond nélkül betolok.

- a vacsid legyen jó nagy. felvágottak, esetleg kolbász vagy szalonna (ami a személyes kedvencem), egyél sok kenyeret és itt is igyál kakaót!

- majd jóval később 10-11 óra felé egyél újra édességet, nehogy éhes maradj éjszakára! egy tábla csoki + vmi csokiszelet (pl. túró rudi) gyorsan elfogyasztható.

fontos: semmi mozgás. csökkentsd le a házban botorkálást is amennyire csak lehetséges. napi 6-7 óra folyamatos ülés megteszi.

ó, ezt majdnem elfelejtettem: ha teheted, heti 2-3 vagy 4 alkalommal járj le vmi gyorsétterembe hamburgerezni, vagy mást enni. nagyon jó időtöltés!

végül pedig ezt szívből mondom, a hatás garantált. 16 éves vagyok, fiú és 170 kg a súlyom. hihetsz nekem! elhízni könnyebb, mint amilyennek elsőre tűnik.