fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Miket egyek, hogy ne hízzak el?

Miket egyek, hogy ne hízzak el?

Figyelt kérdés
2014. jan. 5. 15:37
1 2 3 ❯
 1/25 anonim ***** válasza:
Friss gyümölcsöt, halat, párolt zöldséget, és gombát. Ha szinte csak ezeket eszed, akkor egészségesen táplálkozol, és sport nélkül is örökké vékony maradsz.
2014. jan. 5. 15:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/25 anonim ***** válasza:

Bármit ehetsz ha sokat mozogsz!


Ha többet eszel mozogj többet!!


A mozgástól max izmosabb lehetsz, de ha összevissza kezdesz zabálni attól gyomorfekélyes.

2014. jan. 5. 15:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/25 anonim ***** válasza:
Húst és zöldséget
2014. jan. 5. 15:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/25 anonim ***** válasza:
Ja, amit az első ír azoktól azért maradsz vékony, mert egyikbe sincs tápérték.
2014. jan. 5. 15:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/25 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat. Az a baj, hogy mozogni nem sok időm van.
2014. jan. 5. 15:45
 6/25 zgyzgy válasza:

Szárnyasok, halak, tojás, zsírszegény sajtok, zöldségfélék (nyersen vagy párolva), gomba, natúr joghurt.

És sok sport. És ha sportolsz, akkor sem ehetsz bármit.

2014. jan. 5. 15:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/25 anonim ***** válasza:

Dehogynincs időd mozogni!


Aludj kevesebbet!

2014. jan. 5. 15:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/25 Szintiszoli123 ***** válasza:
Csak éhen ne halj! Ha hirtelen kizársz minden CH-t az életedből, a tested jó eséllyel az izmaidból fogja pótolni a hiányt.
2014. jan. 5. 19:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/25 anonim ***** válasza:
Ha van elégséges fehérjebevitel és mellé még edzés is, akkor pont hogy nem az izmokat fogja lebontani a szervezet.
2014. jan. 5. 20:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/25 anonim ***** válasza:

51% jókat ír.


Ch hiány nem létezik, nincs mit pótolni izmokból.


Aki nem koplal, annál nem igazán értelmes a fehérje vagy a ch hiány. Fehérjét még zöldségekből is össze lehet legelni (ez meg már eleve ch is) ch pedig szintetizálódik zsírból.

2014. jan. 6. 12:34
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!