Anyukám miért nem engedi, hogy NE egyek tésztaféléket?

Pedig a tészta tényleg csak árt.

Feltételezem ,hogy kiskorú vagy így csak

Három lehetőséged van:

1: Elhiteted vele ,hogy a gabona alapú dolgoktól rosszul vagy.

2: Megkéred ,hogy te ehess mást. Valószínűleg túlsúlyos is az édesanyád ennek köszönhetően. Hívd fel rá a figyelmét.

3: Ne edd meg és titokban egyél mást.

Sajna csak ennyi jut eszembe ,mert még rá vagy szorulva anyukádra.

Majd ha lesz munkád, azt eszel, és keresel pénzt, akkor olyan kaját vehetsz belőle, amilyet csak szeretnél. Ekkor nyílik majd lehetőséged az egészséges táplálkozásra is. Tudom, ez így szar, de hát ez van, ezt kell szeretni.

A tésztával kapcsolatban igazad van. Vagyis tulajdonképpen a búzaliszt alapú élelmiszerekkel, mivel azzal van a gond. Egy az, hogy ez a búza már nem az a búza, mint 50-100 évvel ez előtt. Nagyapáinknak ezért nem lett tőle semmi bajuk. Rengeteg benne ma a glutén, és az egyéb káros anyag, ráadásul energiaforrásnak sem a legjobb, a magas glikémiás index miatt.

Zöldségből és gyümölcsből tökéletesen bevihető a szükséges szénhidrátmennyiség, nem kell hozzá liszt. Más kérdés, hogy maga a szénhidrát sem nélkülözhetetlen tápanyag, mivel a feladatát tökéletesen el tudja látni a telített és telítetlen zsírsav is, viszont nem kell elhagyni, zöldség és gyümölcs az kell mindenképp.

Sajnálom, hogy nem tudtam segíteni, kérdező, tőlem most csak egy kis észosztásra futotta.