Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Ez igy sok volt egy napra,...

Ez igy sok volt egy napra, illetve nagyon egeszsegtelen?

Figyelt kérdés

Reggeli:

Fozott kave edeskevel kb 1dl tejjel

2kozepes zoldalma

50g bio kolesgolyo

Ebed:

Fel tanyer(kb 200g) karfiolleves

Egy tanyer lasagne(kb 300-400g..menzas adag)

Delutan:

2sargarepa, 1feherrepa

Vacsi: zoldtea/ ill 25g feherje(200ml vizben feloldva)

Edzes pedig:

3x10keskenyfekvo

150gugolas

3x10hatsofekvo

Meg egy kis hatizom erosites

Aztan 30perc kocogas

Ez igy kezdetnek jo?

Ha igy esetleg ehhez hasonloan csinalom fogyhatok?

Tudom hogy a lasagne nem valami jo, azt majd csirkevel meg parolt zoldseggel fogom helyettesiteni :)

18/L

2013. dec. 13. 18:06

1/1 anonim

válasza:

Teljesen rendben van. Mondjuk vacsira tehetsz még 2db főtt tojást

2013. dec. 13. 22:29

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tudtok ajánlani édesítőszert ami nem egészségtelen és cukormentes diéta illetve cukorbetegség esetén is használható?

Tényleg egészségtelen a rágózás? Utánanéztem a neten, de egyik helyen azt írja, hogy az, a másikon pedig, hogy nem. Egyáltalán milyen anyagokat tartalmaz?

Eleget ettem ma, vagy meg sok, esetleg nagyon egeszsegtelen? illetve ez az edzes megfelelo, ha zsirt szeretnek egetni meg egy kicsit, es mennyi kaloriat egethetek el ezzel? 17/L

Az mennyire káros illetve egészségtelen a szervezetnek, ha este eszem főtt ételt, és ebédre hideget? A munkámból kifolyólag csak így van időm.

Tényleg egészségtelen halakat, illetve vízben élő állatokat tartani a HÁLÓSZOBÁBAN?

Engedélyeznétek a petesejtek, illetve a spermiumok szelektálását az egészségtelen gyerekek születésének elkerülése érdekében?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!