Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Szálkásító Diéta hogyan és...

Szálkásító Diéta hogyan és mit egyek?

Figyelt kérdés

17 éves 160 cm magas fiu vagyok és 67kg. Leszeretnék fogyni 58-60kg-ra, szoval 8-9 kg-ot.Eddig aktív sportot űztem, de már csak gyurok.Valójában 1 normális diétát szeretnék ami beválik. Kérem segitsen valaki aki ért ehhez.Köszönöm! :)

2009. nov. 23. 20:45

1/2 anonim

válasza:

wwww.bodybuilder.hu

2009. nov. 24. 18:17

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Halszálkát !! :-)

2009. nov. 24. 22:45

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szálkásító diéta mit takar? Milyen ételeket? L

Szálkásító diéta alatt milyen kiegészítőt érdemes étkezés helyettesítésként használni?

Egy jól kialakított (szálkásító) diéta hány g szénhidrátot és hány g proteint kell, hogy tartalmazzon, ha 80 kg-ra számolok?

Szálkásító diéta én így gondoltam reggeli:tej+gabonapehely tízórai:alma ebéd:főzelek vagy tojásfehérje szigorúan fehérje tízórai: alma vacsora:tojásfehérje, műzli,...

Mi az a szálkásító diéta?

Milyen fehérjeturmixot, fehérjeport ajánlanátok szálkásító diéta mellé ami nem túl drága, de jó?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!