Egészségtelen a csoki?

Egészséges a csoki, de csak akkor ,ha minimum 30% feletti kakaótartalma van, továbbá ÉTcsokoládénak kell lennie.

Ebből sem szabad túlzásba vinni a dolgot, de van benne antioxidáns ,ami jót tesz.

(Ezt nekem a csokimúzeumban hozzáértő emberek mondták)

Hát ilyen kevéstől semmi bajod nem lesz. De még többtől sem.

A hízásra kell odafigyelni, meg hogy ne egyoldalúan étkezzen az ember.

Bajod nem lesz amúgy a csokitól - kivétel ez alól, akinek bármilyen betegség miatt (cukorbetegség, allergia...) nem szabad ilyesmit enni.

Ilyen keveset nyugodtan megehetsz minden nap, nem lesz tőle bajod.

Azt nem tudom, hogy jótékony-e. Állítólag vannak pozitív hatásai, mint pl. egy kis vörösbornak is. De ahhoz jó minőségű étcsokit kell enni.

A cukor nem jó benne, a szója lecitin a gmo szója miatt kérdéses, a tejcsoki kiesik.

Viszont mint írták, az étcsokoládé magas kakaótartalom esetén azért nem gáz. Egy kis cukor még nem okoz betegséget, persze azoknak akik tésztaételek mellett esznek még cukrot.. azoknál érdekesebb a helyzet.

Házi csokiba én nem teszek cukrot, de legfeljebb mézet. Szója származékot sem, tehát nem mondanám, hogy egészségtelen :)

Igen, mértékkel egészséges.

[link]

csoki alatt általában tejcsokit értünk, ami nem, nem egészséges

az étcsoki az más

2 kockát??

Hogy bírod ki, hogy megállsz 2 kockánál?

Nálam 2 kocka után jön a 3., 4. és így tovább.

Erős akaratod lehet ezek szerint.