Szójaolajat használok húsok pácolásához, valaki azt mondta, ne tegyem, ne használjak szójaolajat, sőt szóját, tofut se egyek, nem fejtette ki, miért, ezért kérdezem, valóban egészségtelen és miért?

A szójában lévő méreganyagok miatt. A szója hüvelyes növény. Ha akarsz olvasol róla a neten..

De nem ez az elsődleges fogyasztásra alkalmatlan élelmiszer.. szója olajból grammokat ennél, de mondjuk eszel 100-200 gramm kenyeret, akkor sokkal több ehetetlen dolgot fogyasztottál. A szójára akkor érdemes odafigyelni, ha az étkezésed többi része amúgy rendben van.

De hogy miért szója, miért nem sertés/kókusz.. ?

De ott értenek hozzá hogyan vigyázzanak az egészségükre, és ott sem jó dolgukban eszik. És fermentálják..

De a nyugati ember..? Hány hónapig fermentálja a szóját? Eszi közben a búzát, a tejet.. így nem lehet még szóját is enni.. egészen máshogy élünk mint az ázsiaiak.