Mit tegyek, hogy gyorsabb legyen az anyagcserém?
Figyelt kérdés
Általában 2naponta van székletem és folyton fel van puffadva a hasam, nem tudom, hogy azért mert sokat eszek vagy azért, mert amit megeszek lassan jön ki.2009. nov. 18. 15:48
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Gondolom sokat is eszel illetve mozgáshiányos az életmódod. Próbálj meg egészségesebben táplálkozni vagy mozogni rendszeresen. Ha csak az egyikre van módod még attól is jobb lehet a helyzet.
2/5 anonim válasza:
válasza:valszeg azért vagy puffadva mert tudsz székelni.
igyál sok vizet.
nézz utána neten a székletlazító, és a székletfogó ételeknek, és azok közül szortírozz h mit ehetsz és mit nem.
próbálkozhatsz a rostos étrenddel is, de abban az esetben tényleg nagyon sok vízre lesz szükséged, meg a rostok úgyműködnek, h még annyira se fogsz tudni székletet produkálni, ha nem iszol mellé eleget.
3/5 anonim válasza:
válasza:*mert NEM tudsz székelni.
bocsi, egy NEM kimaradt az előbb.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:pl napi 1x ugrókötelezés vagy futás amíg meg nem izzadsz. étrendben: banán, kiwi, alma, körte, saláták, korpovit keksz, korpás kenyerek, sok leves, főzelék. A kiwi elég jó hashajtó hatású, azt mindenkép ajánlanám.
5/5 anonim válasza:
Sok folyadék + gyümölcs.
Legalább hetente 3-4x testmozgás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!