Milyen egészséges ennivalót vigyek háromnapos kirándulásra?

Szárított húsok elállnak ennyi ideig.

Gyümölcs eláll, zöldség eláll. Olajos mag eláll.

Tojást 1 napnál tovább nem tartanék hűtés nélkül.

Tehát majdnem minden egészséges kaját vihetsz, a kekszes, lisztes cuccok meg eleve ki vannak lőve, hiába romlanak lassan, nem éppen normális élelmiszerek.

Én ilyenkor ezeket szoktam vinni:

puffasztott búza vagy rizs, vagy abonett

korpovit korpás keksz

köles golyó, buláta

diákcsemege, sótlan mogyoró, aszalt gyümölcs(de ne szilva)!

alma, banán

zöldségekből paprika

tonhal konzerv-zöldséges, paradicsomos stb

első napra sült hús, főtt hús stb