Olcsó porcerősítő?

Drága: Proenzi3, szerintem annyival nem jobb, mint amennyivel többe kerül.

közepes: 1) Béres porcerő forte: jó ár-érték arány, de kivették belőle az MSM-et. Valahol biztos találsz még a régi kiszerelésből. 2) Scitec Joint-X.

olcsó: Jutavit glüozamin tabletta. Talán ez a legjobb választás, de a gyártó számos terméke gyanúsan olcsó, ezért nem tudni, nem kell-e fenntartásokkal kezelni a terékeiket.

Én Bérest vagy Jutavit-et szednék.

Ezeken kívül vehetsz még számtalan vackot, amiből hol ez hiányzik, hol az. Nézz szét a boltokban, de nézd meg, mi van benne és azt is, hogy mennyi.

Annyi még, hogy egy komplex porcerősítő tartalmaz:

glükozamint (általában glükozamin szulfát formában)

kondroitint (általában kondroitin szulfát formában)

MSM-et (Metil-szulfonil metán)

Amiben ez a három nincs benne, azt nem érdemes szedni.

Túladagolni tudtommal nem lehet, de az ajánlott mennyiséget nem érdemes túllépni, mert emésztési problémáid lehetnek. A felesleg a széklettel távozik.