Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Nagyon szeretném ha a súlyom...

Nagyon szeretném ha a súlyom 55-60 kg között lenne. Mit tegyek?

Figyelt kérdés

Régen koplaltam, lefogytam 72 kg-ról 55 kg-ra (167 cm vagyok). Aztán elkeztem normálisan enni, és egy fél év alatt 68 kg-ra híztam vissza. Tényleg nem eszem sokat hetente 4x zumbázok, de nem megy le a súlyom. Koplalni nem akarok többé, mert rossz következményei voltak.

2013. okt. 9. 16:12

1/1 KillBéla válasza:

Szerintem próbálj egy szálkásító étrendet. Ja és persze szálkásíts.

2013. okt. 9. 17:36

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

15 éves lány vagyok 165 cm magas és 55-54 kg között mozgok. És vastag csontozatú vagyok. Szerintetek megfelelő a súlyom?

Mit tegyek, ha egyetlen fogyókúrás módszer nem hat? Kipróbáltam a 90 naposat, az Atkins-t, a kalóriaszámlálóst, a GI-t, és semmmi változás! Ingadozik a súlyom 84 és...

Miért van az hogy leragadt a súlyom 50-51kg között?

Segítséget kérnék! Most 92kg vagyok és az ideális súlyom 70-83 között lenne, de nem tudom hogy fogyhatnék ennyit? Nagyon elkeseredett vagyok, le kell fogynom.

Mitől lehet az, hogy a reggeli és délutáni súlyom között 1,5 kg különbség volt?

160 cm vagyok és 45-47 között mozog a súlyom. Ez elvileg normális, mégis eléggé meglátszik a hasamon. Mivel tudnék fogyni a hasamról? Azt szeretném ha lapos lenne,...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!