Mit tegyek? Osszeettem mindent es rosszul vagyok.

Megjott es ilyenkor mindig osszeeszek mindent sutit, csokit, kekszet stb...megfajdult a hasam es hanyingerem lett. Most megettem egy almat. Annyira nem esett jol, de meg tudtam enni (mert attol mindig megehezek) a hanyingerem enyhult a hasam meg faj egy picit es, ha nyelek akkor oklyan mintha az alma a torkomba lenne. Bar lehet, hogy azert mert veletlenul lenyeltem egy nagy darabot. Meg mit tegyek, hogy ne hanyjak es jobban legyek?