Honnan tudom mennyire hízlal egy étel?
Figyelt kérdés
Mit kell nézni? A kalóriatartalmat, a szénhidrátot, vagy a zsírt? Esetleg mindhármat? És mennyi számít soknak (hízlalónak)?2013. aug. 30. 11:44
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Itt mindent ki tudsz számítani, azt is, hogy mennyi kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van egy-egy élelmiszerben, meg azt is, hoyg neked miböl mennyire van szükséged, illetve, hogy amit eszel, azokat is ki tudod ott számítani:
(Nemcsak fogyásra lehet használni az oldalt, hanem szinten tartásra is.)
2/2 Szintiszoli123 
válasza:
válasza:A hízáshoz magas inzulinszint kell. Az akkor lesz, ha előtte felment a vércukrod. Az meg akkor megy fel, ha sok a gyorsan felszívódó CH. Tehát alapból azt kell nézni, hogy mennyi CH van a kajában. Azon belül is, hogy mennyi cukor. A zsír másodlagos, de nyilván abból sem szabad túlzásba esni. 1 gramm per testsúlykilogramm. Lehetőleg telítetlen zsírsavakból.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!