A korpás kenyér hízlal?

A korpás kenyér is fehér kenyér, igazából semmivel sem jobb mint a sima fehér. Ha nem akarsz hízni, és ha egészségesebb szeretnél lenni, akkor minimális mennyiségű kenyeret egyél, inkább a zöldségeket részesítsd előnybe.

Ha a kenyér egészségesebb verziója érdekel, akkor olyat kell keresned,( bio-boltokban kapható)ami teljes kiőrlésű változat. Az ilyen kenyér a búzaszem teljes egészét tartalmazza, így őrlik meg, így rengeteg rostot tartalmaz, amely jó hatással van az emésztésre, és hozzájárul az egészség megőrzéséhez.