Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mennyi a napi szükséges rost...

Mennyi a napi szükséges rost bevitel?

Figyelt kérdés

Főképp konkrét válaszokat várok, mert nagyon nem értek ehhez. :S Mondjuk.. hány gyümölcsöt, és milyet kell ahhoz megennem hogy rendben legyen? Alma jó? Ha igen, abból mennyi? Köszi a válaszokat. :)

#gyümölcs #alma #rost

2013. aug. 29. 22:06

1/1 Szintiszoli123

válasza:

25-30 gramm.

[link]

2013. aug. 30. 08:14

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy 11 év körüli gyereknek mennyi a napi szükséges kalória bevitele?

Miből mennyi a szükséges napi bevitel a szervezet számára?

Lányoknak napi hány gramm fehérje bevitel szükséges?

Hogyan növelhetném az étvágyam? 12 kilót fogytam betegség miatt és így szörnyen érzem magam. Naponta mennyi kalória bevitel szükséges ahhoz, hogy havi 1-2 kilót hízzak?

A dohányosoknak miért szükséges a fokozott C-vitamin bevitel?

60 kg os étrendhez mennyi a napi kalória bevitel ami szükséges a tömegnöveléshez? Vagy elég ha csak megvan a fehérje (2*60) meg a szénhidrát (5*60) bevitel?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!