Kiro113 kérdése:
Hogyan tudnék magamra szedni pár kilót?
Figyelt kérdés
161 cm 15 éves 44 kiló fiu kb 50kg szeretnék lenni próbáltam sportolni csak az a baj hogy egy csep fölösleg sincs rajtam amit átt lehetne alakítani izommá...valamilyen étrend amivel hatásosan hízhatok?2013. aug. 25. 13:25
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Izmot szedj magadra, ne hájat. Ráadásul abban a korban vagy, amikor a hormonok is besegítenek az izomnövelésbe. Kezdj el futni, úszni, némi súlyzós edzés vagy fegyencedzés is legyen mellé, majd megjön az étvágyad is, ne félj.
2/3 Szintiszoli123 
válasza:
válasza:Tedd azt, amit az előttem szóló mondott. A felesleget nem lehet izommá alakítani. El nem tudom képzelni, honnan került ez bele a köztudatba. Mindenki ezzel jön. Legalábbis azok, akiknek még életükben nem volt köze súlyzóhoz.
3/3 TwiceAsNice válasza:
Zsírból nem lesz izom. Megfelelő étrenddel+edzéssel viszont szedhetsz magadra izmot.
Nem jól néz ki a csontsovány ember, de te még fiatal vagy...nem kell erőltetni semmit.
Egyél rendesen és sportolj és majd változni fogsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!