Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mivel kellene táplálkoznom?

Mivel kellene táplálkoznom?

Figyelt kérdés

19 éves vagyok,168cm és 53kg,a súlyommal nincs semmi gondom,és az alap kinézetemmel,de van egy kis narancsbőrom,de tényleg minimális,viszont engem zavar,és a hasamat is szeretném,hogy egy kicsit feszesebb legyen!Mit egyek,sportoljak,hogy megvalósítsam ezt?

2013. júl. 23. 13:31

1/1 poiu

válasza:

Egyél több zöldséget kevesebb keményítőt. Sportnak bármi jó, a kardió és erőedzés kombináció a leghatásosabb általában.

2013. júl. 23. 13:48

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mivel tudom begyorsítani az emésztésemet?

Mivel lehetne el kesziteni a csirkemellt, hogy ne hizlaljon? Foliaban hogyan keszitsem el? Ti milyen recepteket szoktatok hasznalni? Irjatok egy parat lecci!

Valaki segítsen, mivel mulasszam el a hasfájást?!

Kegyetlen sokat ettem, és hányingerem van. Mivel csillapítsam?

Zugevő lettem? Mit tehetnék ez ellen? Mivel tudnám kontrollálni? Sokszor csak akkor döbbenek rá mi is történt amikor már megettem az edott szelet csokit vagy egyebet.

Mivel indítsam be az emésztésem?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!