Lehet ez taplalkozasi zavar?
Szerintem sem ez nem normális, sem a "helyes"írásod.
Szóval elsősorban orvos, másodsorban (vagy inkább azzal együtt): iskola!
Fejfájásra ne vegyél be állandóan gyógyszert, mert egy idő után nem használ, csak árt. A fejfájás lehet attól, hogy nem iszol eleget, vagy valamilyen fontos anyagból (pl. magnézium) nem viszel be eleget. Ha ezek helyrehozása sem segít, akkor érdemes neurológust felkeresni.
A fáradtság pedig nagyon valószínű, hogy az elégtelen táplálkozás miatt van, az is lehet, hogy már vérszegénységed van e miatt.
Evés után alapból hülyeség mérlegre állni, ha követni akarod a súlyod, naponta max. egyszer, reggel, mindig ugyanolyan körülmények között (wc után, ruha nélkül stb.) mérd a súlyod.
Nem egészséges, ahogy táplálkozol, de nem feltétlenül van komoly pszichés problémád. Ha az lenne, akkor evés után bűntudatod lenne, kövérnek tartanád magad, folyton a testsúlycsökkentésen járna az agyad, stb. Pár sor alapján nem lehet eldönteni, hogy nálad fennállnak-e ezek. Esetleg beszélgess el a háziorvosoddal a dologgal kapcsolatban, ha úgy ítéli meg, hogy segítségre van szükséged, el fog küldeni pszichológushoz. De ha nincs is ilyen jellegű problémád, érdemes lenne megváltoztatni az étkezési szokásaid, mert a kísérő tünetek (fejfájás, fáradság) lehet, hogy csupán ennyivel megszüntethetőek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!