Szerintetek? Tudom hülyeség és minden nőnek ez a baja. De.

A TTI, más néven BMI, egyformán alkalmatlanok arra, hogy a test összetételét mérjék. A TTI szerint 65 kg háj egyenlő 65 kg izommal, csakhogy valóban egyáltalán nem mindegy.

Ha nem szereted azt, amit a tükörben látsz, akkor vagy túl sok zsírfelesleg van rajtad ( noha a testtömeged normál ), vagy testképzavarod van.

Ha gabonát, cukrot vagy tejet eszel, vagy nem edzel eleget akkor olyan lesz a tested amit lehet hogy te nem fogsz szívesen látni..

Nézd, én férfiként ezért sem eszem lisztes-tejes kaját, hanem sok zöldséget és húst, és edzem rendszeresen. Persze ebben az esetben a korrektül festő test csak melléktermék, neked lehetne ez a fő cél akár.

Tíz szám külömbség kell legyen a testsúly és a magasság között az átlagoshoz .

Tehát egy 1,65 m es csajnak a megfelelő testsuly az 55 kg.

Nállad egy számjegy eltérés van az még átlagos. Tehát no para :D

De attól meg hogy a testsulyod normális, megfelelő a magasságodhoz nem jelenti azt hogy nem fog megejellenni narancsbőr egyes testrészeiden :P