Egész nap ennék. Mi ez?

Szia! 17/L vagyok, és ugyan ez van velem is!!

Nem unatkozol otthon? Nálam ez akkor jön elő gyakran, hogyha nem tudok mit csinálni magammal.

Két tényező játszik fő szerepet ebben: az egyik az életkorod, a másik az unalom. Mivel az életkorodon nem változtathatsz, a másikkal kell kezdened valamit.

Most lehet nem tűnik számodra annyira fontosnak ez, de idővel jelentős súlytöbbletet lehet így felszedni, az eltunyulásról nem is beszélve. Számos ilyen személyt láttam már, akik elkezdték ezt a fajta “ tevékenységet “ űzni, hogy ülnek egész nap a házban és eszegetnek, aztán adott idő után meg is híztak és el is lustultak, ergo kialakítottak egy kettős problémát, amiből nehéz kiszállni, mivel ördögi körré alakul.

+ szénhidráttól megéhezik az ember és 1-2 óránként enne mert leesik a vércukorszint.

Próbálj meg jóllakni (tényleg jóllakni) zsíros hússal, tojással, szalonnával. Lehet nem lennél éhes utána egy darabig :)