Napi egy sör nagyon káros hosszútávon?
19F vagyok. Maga az életmódom egészséges, nagyon odafigyelek arra hogy mit eszek, rendszeresen sportolok.
Egy rossz szokásom viszont van: reggeli sör. Nagyon jól esik, szokásommá vált. Nem vagyok függő, mivel elvonási tünet nélkül bírom bármeddig ha nem ihatok, de általában szoktam. Nagyon jól elindítja a napomat, sokkal jobb a hangulatom egész nap ha iszok egyet reggel.
Ha csak napi egyet iszok az mennyire káros?
Semmiféle gyógyszert nem szedek, suliba busszal járok, tehát nem vezetek ittasan.
Köszönöm a válaszokat!
Glutén van benne és megemeli az inzulinszintedet, reggel különösen.
Nem jó szokás, de mihez kellene viszonyítani a károsságát? Beteg társadalomban élsz, mindenki kenyeret és tésztát eszik, meg tejet. Szerintem jobb, mintha tejet innál (bár.. a glutén..).
Ismerd meg miket okoz a glutén, nézd meg mennyi szénhidrátot eszel, mennyire vagy elhízott/mennyire nem vagy, és mérlegelj hogy neked belefér-e.
Ajánlás az, hogy ne férjen bele de lehet ezzel túl száraz lenne az élet.. dönts.
Én is arra hajlok hogy beleférne, az áldóját!
Koccints majd értem is azaz helyettem, én tegnap este 2 sör után ma nem éppen tökéletes hasi állapottal ébredtem. Úgy látszik nekem nagyon felejtős lesz..
"Ha csak napi egyet iszok az mennyire káros?"
Nagyon!!!:) Minimum napi 10-et kellene.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!