Milyen tisztítókúrát ajánlotok egy vékony lánynak?
22 éves lány vagyok, és tisztítókúrát szeretnék végezni. Nem fogyni szeretnék, hiszen így is elég karcsú vagyok, hanem a bőröm miatt, mert pattanásos a homlokom és az állam. Viszont kicsit "félek" belekezdeni, mert tudom, hogy csak nagyon keveset lehet enni, vékony vagyok, és tudom magamról, hogy nem igazán bírom sokáig étel nélkül (ez valószínűleg a vékonyságom miatt van).
Létezik olyan tisztítókúra, amelynél azért lehet elég "sokat" enni? Mondjuk helyesen megválasztott ételekkel?
Előre is köszönöm a válaszokat! :)
válasza:Glutén- és tejmentes táplálkozást.
Keveset miért.. miért lehetne keveset enni? Ezt honnan vetted?
Zöldségekből és húsokból (minél bio-bb forrásokból) bármennyit lehet enni, hát annyit kívánsz amennyire szükséged van.
válasza:Zöldségek, húsok és jó zsírforrások. Ez képezi a minőségi alapot.
Nem kell keveset enned, az tápanyaghiányhoz vezet és anyagcsere lelassuláshoz, elegendő mennyiségű táplálékot kell fogyasztanod ahhoz, hogy megfelelően működjél.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!