A máj erősítésére milyen élelmiszerek a leghatásosabbak?

Gyermekláncfű (pitypang )szára,amikor virágzik,kiváló májtisztító és erősítő,ha elbírod rágcsálni.

4-5 db-ot elrágcsálhatsz nyugodtan.

bárhol megtalálható "élelmiszer",és semmibe nem kerül.

Az összes leveles zöld (nyersen fogyasztva), mely keserű májbarát. Tehát néhány példa:

-fejes, loli, római, tölgyfalevél saláta

-petrezselyem

-zellerszár és levél

-kelkáposzta

-spenót,

-sóska

-mángold

-s.répa levél

-brokkoli

-stb.