Ha nagyon sok tejet iszom, akkor kialakulhat a laktózérzékenység?

Nem. Az vagy van, vagy nincs. A sok kenyértől se leszel lisztérzékeny, vagy a sok hústól se leszel húsérzékeny. Bár énszerintem mindent csak módjával.

Kaltózérzékenység ide vagy oda, napi 1 liter tej az sok. Beindíthat egy csomó nem kívánt immunreakciót. És ezt nem paleósként mondom.

Le tudom ám írni: Laktóz :)

Ez jó kérdés! Én nem hiszem,-ez csak egy feltételezés-, de ha nem vagy laktóz érzékeny akkor a szervezeted még termel laktáz enzimet. Ha a tej jelen van mint táplálék szerintem az enzim termelés nem fog leállni. Esetleg egy kis natúr yoghurtot raksz a tejbe, vagy külön fogyasztod az mindenképp pozitív a baktériumcsoport miatt. :) Napi 1l tejnél több az már sok szerintem.

Azért azt általánosságban el lehet mondani, hogy a szervezetben az iránt alakul ki érzékenység amiből nagyon sokat fogyaszt az ember. Lehet, hogy nem fog soha problémát okozni nálad, de én azért csökkenteném fél l-re a biztonság kedvéért.