25erzsebet kérdése:
Teliszalamival fogyokurazni?
Figyelt kérdés
szeretnek erdeklodni hogy fogyokurazok es teliszalamt ehetek zoldsegekkel?2013. jún. 21. 20:26
1/3 anonim válasza:
Nagyon nem ajánlott, inkább egyél jó minőségű sonkát. A téliszalámiban _rengeteg_ zsír van, így rengeteg felesleges kalóriát vinnél be vele a szervezetedbe. 10 deka Pick téliszalámiban 516 kalória van, míg ugyanennyi pulykamellsonkában az ötöde. Zöldségekből majdnem akármennyit ehetsz, itt csak a majonézes öntetekkel illetve a magas keményítő tartalmú zöldségekkel lehet elrontani a diétát (kukorica, borsó, stb.) - ez utóbbiakat szigorúbb fogyókúra esetén teljesen, egyébként pedig módjával fogyaszd.
2/3 Szintiszoli123 válasza:
A kukorica gabonaféle, a borsó pedig hüvelyes. Fogyókúrás értelemben vett zöldségnek a répa, retek, saláta, káposzta stb. számítanak.
Nyugodtan ehetsz téliszalámit, ha csak zöldséggel eszed. A zsír is kell. A téliszalámiban viszont nem a legjobb fajta zsír van. Ne vidd túlzásba. Lehetőleg ne estére. Hízni akkor fogsz, ha a zsír úgy kerül a szervezetetdbe, hogy az izaid glikogén raktárai fel vannak töltve (mert szénhidrátot ettél)
3/3 Mi közöd Tőle válasza:
Csak azért nem ajánlom, mert ha tudnád, hogy miből készül egy ilyen szalámi... Lehet, hogy rá se akarnál többet nézni. Ha már ilyen jellegű dologra vágysz, akkor tiszta forrásból származó házi kolbászra esküdj. Abban elvileg nincs olyan dolog, amiről nem tudsz, hogy mi.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!