Emlékeztek még amikor 1.5 hónapja írtam, hogy 46 kg-s létemre dagadt vagyok és zavar de nem tudok mit teni 8kg-t fogytam?

Halihó! Aki azt írta 38 kilós vagyok, az úgy vélem nem tud olvasni… Leírtam, h 46 kg vagyok. A hasam nincs kinyomva a képeken, sajna alapból ilyen, de a legrosszabb, h kb behúzni sem tudom. (ez a 2-esnek szólt)

3as: A derekam nem szokott fájni, hátam sem, évekkel ezelőtt voltam az ortopédián le se sz..ják az embert.

4-es: Én is gondoltam már rá, hogy talán genetika, de nem akarom elhinni, h akármennyit fogyok a hasam ekkora marad. Egyébként reggel sokkal jobb a helyzet, még az első étkezés után sem vagyok ilyen, ha tízóraizom akk még el-elviselhető, de ebéd után ekkora leszek, sőt az is elég ha megiszok 3 dl vizet… Szóval mindegy mit eszek vagy iszok, du 2-re már ilyen vagyok. Gondolkoztam,h elmegyek dokihoz, mert olvastam, h pajzsmirigy probléma is lehet ennek a hátterében, de az 1 héttel ezelőtti vérképem tökéletes.

5-ös: rendszeresen járok edzeni, szoktam felüléseket csinálni, de tudom, h attól a zsír nem tűnik el, a kardiot sem hanyagolom.

7-es: Igen 46 kg!! és épp ezért idegesít a dolog, mert 10-zel többnek nézek ki. Gondolom azért hiszik, h terhes vagyok, mert a combom, karom vékony, és sok olyan kismama van akik nem puffadnak fel csak a pocakjuk nő.

8-as: még mindig 46 kg vagyok és oké oké h szerinted nem nézek ki terhesnek, de akk is szarul nézek ki :D

9-es: köszi, amit írtál, köszi a honlapot :) Vágom a diétás dolgot, de elhiheted, h így is odafigyelek a kajára :) Egy időben írtam mindent, amit ettem,h majd ha dokihoz megyek, lássa h normálisan kajálok, de már tényleg rászánom magam. Edzésnél is figyelek, de mostanában inkább súlyzózóm és edzés végén kicsi kardio. Egyébként multivitamint, ZMB6-ot szedek, Spuernaturalt (amino) és 100% whey proteint iszok. (zsírégetőt nem használok) Asszem ennyi, köszi a hozzászólásokat!