Tömegnövelő étrend a legolcsóbban?
Figyelt kérdés
Szűkös anyagi helyzem miatt havonta 20-30 ezer forintnál nem igem tudok többet az étkezésemre szánni, rádást elég ektomorf alkat vagyok. Most kezdtem foglalkozni a testépítéssel, fegyencedzést és súlyzós edzés keverékét használom. 65 kg vagyok. Lehetséges ilyen körülmények mellett egy jó étrend? Semmi olyan szert vagy hasonlót nem szeretnék szedni ami az egeszségre káros, minden más jöhet.2013. jún. 9. 14:33
1/3 anonim 
válasza:
válasza:rizs, zöldségek és csirkecomb!
a legolcsóbb kombináció!
meg ha belefér néha gyümölcs
2/3 A kérdező kommentje:
a hús gyorsfagyasztva is ugyanolyan ertékes fehérjeforrás?
2013. jún. 9. 16:06
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Gabonák a legolcsóbb kaják, és tömegnöveléshez, hízáshoz kimondottan jók.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!