Tömeget szeretnék növelni nagyon kevés idő alatt a lehető legjobbat szeretném elérni. Miket egyek milyen ételeket? Hallottam róla hogy a yoghurt, a pudingok jók ehez. Milyen ételek amik hizlalnak nagyon?

A tejtermékek hizlalnak, de a joghurt sokszor fogyásban is segít. Embertípus kérdése.

A tej hizlal mert növekedési hormonok vannak benne, a joghurtban is de az nagyon nyákos, bevonja a bélhámot és rontja a tápanyagok felszívását.

Inkább hizlald magad cukros tejjel. Tej + cukor, zsiradék.

Ez így nagyon ütős, hát hájasodáshoz.

Sok értelme nincs, de ezt kérdezted..

Zabkása, teljes kirőésű tésztából husos zöldséges bolognai, túróstészta, túrógombóc tejföllel, darált dióval, rizseshús, paradicsomos húsgombóc, főzelékek párolt husikkal, csirkepörkölttel, husos, zöldséges levesek, zöldséges rántotta, tejes turmixok banánból, olajos magvak, kókuszkrém korpás kekszel, gyümölcssaláta joghurttal, dióval

kakaó