Mitől lehet az állandó éhségérzet?

Sok a gyomorsavad, és éjszaka mivel nem eszel, így az üres gyomrodat marja. Azért fáj reggelre és már azért nem tudsz enni. A megoldás, hogy lefekvés előtt nem szabad sokat enni, hogy az étkezés ne fokozza a gyomorsavtermelést. Este csak keveset és kímélő ételt fogyasszál, és reggel egyél többet, nap közben pedig egyre csökkentsd az étkezések alkalmával elfogyasztott mennyiséget. De egy keveset ehetsz este, főleg olyat ami felszívja a savat, kevéske kenyér, puffasztott akármi, és a kefír is nagyon jó. Ha éjszaka éhes vagy, egy pár szem keksz, vagy kefír szintén segíthet Kezdetben.

Pl. a Salvus víz is segít, ha este és reggel egy egy decit iszol.

Valószínűleg gyorsan is ürül ki a gyomrod.