Gyümölcs / zöldség a nap folyamán mikor / milyet / mennyit ajánlatos fogyasztani?
Figyelt kérdés
Diétás illetve szálkásító étrendhez igazítva?2013. ápr. 29. 13:56
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Gyümölcs: kevés (1 alma mennyiségű), nap közben.
Zöldség: alacsony keményítő tartalmú (tehát krumpli és kukorica, hüvelyesek kilőve) egész nap, párolva, sütve, nyersen mind mehetnek. Ezek lassan felszívódó szénhidrátokat, ún. vézoldékony rostokat tartalmaznak. Nagyon jó cuccok, szálkásítás alatt is korlátlanul fogyaszthatók az éhségednek megfelelően.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!