Milyen ételeket kéne ennem? (többi lent)
Figyelt kérdés
181cm / 79 kg / 15 éves / fiú
Szeretnék lefogyni legalább 5 kg-ot, de sajnos nincs időm arra, hogy kondizni járjak. Gondoltam az étrendemen kéne változtatni. Milyen ételeket kéne ennem hogy könnyebben tudjak fogyni és ne csak hízzak?(pl levesek, főzelékek stb)
2013. ápr. 27. 09:58
1/2 A kérdező kommentje:
Ja és az is érdekelne, hogy napi hányszor és mennyit lenne érdemes :)
2013. ápr. 27. 10:05
2/2 anonim 
válasza:
válasza:A fogyás 70%-ban az étrenden múlik és csak 30%-ban a mozgáson.
Milyen ételeket ne egyél? Cukros és lisztes, és a keméynítő tartalmú zöldségek mint a burgonya és a kukorica.
Ha ezeket az ételeket elhagyod, már sokat teszel magadért.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!