Az normális ha én így érzem jól magam?

1, Valószínűleg te is szereted ha jól vagy lakva(merthogy ősi emberi ösztön az ősemberre vezethető vissza akinek küzdeni kellett a kajáért,és biztonság ill. komfortérzetet jelentett ha nem volt éhes. egyesek magazti korig vezetik vissza az ilyesmiket),csak kevesebb is jól laksz.

2,Ha napi 1000kalóriát fogyasztanál, de akkor nagyon szarul lennél, mindenféle hiánybetegséggel(vas,magnézium a minimum de még vagy egy tucat), rossz véképpel, szédüléses ,ájulásos panaszaid lennének. A kórházi fekvő beteg napi kalóriája 1100ha jól tudom.Az kell nekeik hogy ne rosszabbodjon az állapotuk és a szervezetük ellássa a megfellő funkciókat.Pedig ők ugye fekszenek egész nap. Te gondolom suliba/munkába jársz,tanulás,stressz, stb kihívás ér,így borítékolhatóan kiütközne az alultápláltságod.

Természetesen-úriember lévén-nem mondom hogy hazudsz, hanem valószínüleg elszámolod magad, a főétkezéseid kalóriaértékét rosszul lövöd be.

3,Egyél amennyi jól esik,az a jól lakás nem a sokatevés.Dehát gyakorlatilag ezt csinálod úgyhogy nem értem a kérdést.