Milyen étrendkiegészítőt használsz jó memória fenntartására?
válasza:Ha tudományosan közelítjük a kérdést, akkor a tej, gabona fogyasztás időskori (vagy fiatalabb kori?) demenciához, idegrendszeri problémákhoz, leépüléshez vezet.
Zöldségekkel, gyümölcsökkel, húsokkal minden olyan tápanyaghoz hozzájutunk, amire az idegrendszerünknek szüksége van, talán néhányan távol élünk tengerpartoktól így omega3 zsírsavat érdemes fogyasztani a tengeri állatok helyett.. vagy ha megtehetjük, akkor persze rendszeresen halat enni.
A kulcs az, hogy a tej és gabonafogyasztók között mindig vannak idegrendszeri problémával küzködők!
Na aztán nem tudom mi a bajod a tellej :D. B vitaminok, A,K,D vitamin, foszfor, kalcium benne van. A gabonákat mindenkinek ajánlják és minden egészséges sovány tini azt eszi !
Jó a gyümölcs az könnyen emészthető és rostos, de a gyümölcscukor is elhízáshoz vezet. Olvastál már te biológia könyvet?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!