Mit tegyek hogy lebeszeljem rola?

Ha nem tudod rávenni, beszélj a szüleivel. Az ilyen agresszív megvonásos "fogyókúrák" nem egyszerűen fogyókúrák, hanem sokszor pszichológiai betegségek.

Egyébként megmondhatod neki, hogy ilyen étrenddel pont csak azt eszi, ami hízlalhatja tovább, miközben izomból és a szervezet egyéb "nem háj"-tartalékaiból fogy, magyarul taccsra teszi az egészségét, miközben nem lesz szebb vagy karcsúbb.

A diéta szó nem szimplán megvonást jelent, hanem szigorú étrendet, nem véletlenül. A valódi diéta arról szól, hogy a szükséges tápanyagokat megfelelő ütemben megadjuk a szervezetnek és abból adunk kevesebbet, ami nem kell. Pl zöldséget és húst ehet bátran, tésztát (!), krumplit, nagyon zsíros kajákat jobb mellőzni.

És a fentivel egyetértek: együtt sportolásnál nincs jobb módszer arra, hogy helyre kerüljön az ember.

Egyébként meg ha max 5-6 kiló van rajta, akkor egyáltalán nem kövér. Kérhetsz véleményt bárkitől a környéken (akiben van annyi érzékenység, hogy érzi a dolog súlyát)

De amúgy néhány alapos elbeszélgetést javaslok felnőtt emberekkel, ha kell, pszichológussal!