Lehetséges, hogy nem eszem eleget, és mégsem fogyok?

Mármint eddig úgy voltam, hogy hétközben keveset ettem ( mert szimplán úgy esett jól) aztán hétvégén mindig jöttek vendégek, vagy valami így kompenzálódott a nagy kajálásokkal, és tudom, hogy ez nem egészséges, igyekszem egyenletesen enni a héten. De lehet, hogy nem eszem eleget? Mert sokak szerint azért nem jön a menstruációm, mert nem táplálkozom rendesen - holott nem fogyok (nem célom fogyni egyáltalán), szóval szerintem pont eleget eszem. A BMI-m szerint se vagyok sovány...