Mit csináljon, miket egyen, hogy hízzon?
apum hízni akar, de nem tud.
már 1,5 éve próbálkozik, de semmi nem ment fel rá.
edzeni is szokott (már amikor engedi az ideje) szokott menni futni, súlyzózik meg minden nap 5x eszik.
mit csináljon, hogy eredményesebb legyen a hízás?
válasza:Rengeteg teszta, cukor, zsir
Vacsora 3ste 10kor telitettsegig, mondjuk par deka szalonna.. de persze legyen egy vacsora 6 es 8 korul is:D mintua kamasz lenne
Es mondom, sok tesztat egyen, meg magvakat, pl dio, mogyoro... csakugy szemezgetni etkezesek kozott
Fusson kevesebbet, a sulyzo mehet:D
Bar nekem is ez lenne a problemam..;):D
válasza:Ja, es olajos dolg8k... nemtom mit tesztek a serpenyobe, de tegyetek olajat, ne keveset:D
Pl reggelire szalonnas rantotta (persze olajjal alatta) es kenyer
Esetleg ha edesszaju, csokik....
Nutellas palacsinta sok lajban kisutve, es a tesztaban cukorral....
Najo, nem hergelem magam tovabb:D
köszönöm a válaszokat, megmondom neki.
ma reggel is szalonnás rántottát evett meg házi kolbászt. a tésztát is szereti meg a péksütiket. főleg a pogácsát, brióst, fánkot meg a búrkifliket :)
válasza: válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!