Hízásra melyiket ajánljátok?

Napi 5X egyél, minőségi, dús ételeket. Tehát NE a kakaóscsigát, NE a fehér kenyeret, mert ezek ugyan hizlalnak, de nem egészségesek. Egyél normális mennyiségben, de mindig válaszd a gazdagabb ételt: pl. párolt krumpli helyett nyugodtan egyél vajas krumplipürét. Párolt zöldség helyett válaszd a habart főzeléket, stb.

A népgyógyászat hízókúrára ajánlja, hogy étkezések előtt együnk meg egy fürt édes szőlőt. Most úgyis szőlőszezon van, elkezdheted. :)További hizlaló gyümölcsök: banán és dinnye. Ne felejtsd el a mozgást sem, súlyzókkal szépen lehet formálódni.

51 kg mal mások még fogyni akarnak, te meg hízni?? Örülj, hogy vékony alkatú vagy és inkább sportolj, és étkezz egészségesen, ahogy tanácsolták fentebb.

A kilók meg amúgy is jönnek majd, ahogy mennek az évek..