Kevés víz miatt nem hízok?

Valóban összefügg, a sok folyadék többek közt elősegíti a megfelelő anyagcserét. Ha csont vékony vagy lóadagnyi (20 kiló/nap) táplálékbevitellel, akkor az anyagcsere zavar, és valamennyire segít a több folyadékbevitel. De a javuláshoz elengedhetetlen a rendszeres mozgás(!) is. Sok kövér ember megirigyelne. Ha súlyt akarsz felszedni, akkor az ne zsírból legyen, hanem izomból. Egyébként 1,5 liter víz télen is nagyon kevés egy átlagos test számára. 2-2,5 liter a tényleges minimum, nyáron pedig legalább 4 legyen. Én - mivel sportolok - 74 kilóm ellenére is megiszok 6-7 litert hűvös környezetben.

Bocs,de aki kevés folyadékot iszik, annak lassul az anyagcseréje és nemhogy fogyna,inkább hízik.Ha eleget és egészségesen(mindent)eszel,akkor valószínűleg alkatilag vagy ilyen.De egy labor vizsgálat (TSH-val együtt)nem ártana.

A másik óvatosan a túlzott folyadék bevitellel!Mapi átlag 2 liter n(em izzasztó melegben és nem fizikai megterhelés mellett) bőven elég. A túlzott folyadékbevitel vese és keringési problémákat okoz.

Tényleg nem.Én is ilyen voltam alkatilag.Ha így van nyugodj bele.Ahogy öregszel rakódni fog rád is egy kis súly,de valószínűleg soha nem leszel egy "bálna". De azért,ahogy már írtam egy pajzsmirigy vizsgálatvérvételből TSH) nem ártana.

Igen,valószínűleg genetika.De pajzsmirigy túlműködésnél fordul elő az.h az illető sokat eszik,de mivel gyors az anyagcseréje nem hízik.Bár ehhez társulnak más tünetek is, nem árt egy ilyen vizsgálat. Utána nyugodhatsz meg teljesen.

Pl. gyors pulzus,hőemelkedés