Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Jógázni szeretnék. Milyen a...

Jógázni szeretnék. Milyen a jógik étrendje?

Figyelt kérdés

2013. márc. 3. 19:26
 1/3 anonim ***** válasza:
Fénnyel táplálkoznak, (aztán kórházba kerülnek.)
2013. márc. 3. 19:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim válasza:
Nincs konkrét étrend meghatározva! Nehezebb étkezés után 2 órás, könnyebb étkezés után pedig 1 órás szünetet tartsunk, a gyakorlatok elkezdése előtt. Terméseztessen 1 pohár üdítő nem árthat.
2013. márc. 4. 07:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

Az indiaiak nagy növényevők és hús helyett tej (túró) fogyasztók.

Ez igen rossz, és nagyon sok jóga kell, hogy az emésztést rendbe tegye.. nem is lehet eleget jógázni.


Fogyassz inkább sok zöldséget (párolva is, ne csak nyersen!), gyümölcsöket és húsokat. Tejtermékeket, gabonákat, burgonyát, hüvelyeseket nyugodtan hanyagold, mert teljesen fölösleges anyagok, fontos tápanyagokat nem tartalmaznak, de számunkra megterhelő hormonokat, glikoproteineket igen.

2013. márc. 4. 10:13
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!