Magas a koleszterinem, és nem szeretnék mindenáron gyógyszert szedni rá. Olvastam hogy az omega3 le tudja vinni. Tapasztalatokat kérhetnék?

Figyelt kérdés

Ha valaki szedi kérem segítsen abban , hogy menny a megengedett mennyiség , mert nem szabad túlzásba vinni , ugyanis megemeli a húgysavat , és az nagyon nem jó. Előre is köszönöm a segítséget.

2013. febr. 25. 23:38

1/4 anonim

válasza:

Mennyi?

2013. febr. 25. 23:57

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

8,2 a koleszterinem.

2013. febr. 26. 00:05

3/4 anonim

válasza:

Sajnos a 8,2 nagyon sok! 6-6,5 alatt még nem fontos a gyógyszer,mert valóban vannak mellékhatásai,mérlegelni kell a kockázatot és a hasznot.De 8,2-nél annyira megnő az infarktus, STROKE kockázata,h szedni kell!Amúgy egyél sok olajos magvat(rengeteg un.jó koleszterin van benne, ami um. "leszedi" az érfalakról a káros koleszterint),és érdemes megpróbálni a citromlé fokhagyma keveréket, jó koleszterin csökkentő.

2013. febr. 26. 08:10

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

1. a koleszterinszint nincs korrelációban szív-érrenszeri betegségekkel, tehát ez a szint semmit nem jelent.

2. a tengeri állatok omega3-ban gazdag zsírja a legideálisabb zsírforrásunk. Nem lehet túlzásba vinni a fogyasztását. Egész nap lazacot fogyasztva sem.

3. ha a szív-érrendszeri problémák kockázatát akarjuk csökkenteni, akkor elkerüljük a modern táplálkozástudomány értelmetlen tanácsait, helyettük sok zöldséget, húsokat fogyasztunk. Az így táplálkozó emberek körében nincsenek szív-érrendszeri betegségek, érdemes követni a példájukat.

A koleszterin nem kockázati faktor, hanem egészségi faktor. A rájuk felírt gyógyszerek gyakorlatilag népmérgezésként értelmezhetők, de ugye ez manapság különösebben nem gond..

2013. febr. 26. 12:29

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Anorexiás vagyok, mit csináljak? SÜRGŐS! A szüleim kórházba akarnak vinni, de nem akarom kihagyni a sulit és infúzión feküdni

Spar / Interspar -ban mennyire megbízhatóak a zöldség, gyümölcs és friss hús termékek? Írnátok nekem tapasztalatokat (jók és rosszak is jöhetnek). Csecsemőnek főzni...

Szeretnék véleményeket és tapasztalatokat kérni a győri szülészetről. Mit lehet, illetve kell vinni, hogyan zajlik a vajúdás és a szülés? Milyenek a körülmények manapság?

A 7 hósbabánkat vinni kell a lagziba. Szerintetek hogy fogja bírni a hangos zenét? Tud majd aludni? Tapasztalatokat várok!

Tapasztalatokat szeretnék! Milyen a nyaralás 5 hós babával? Augusztusba mennénk a hegyekbe. Mit érdemes neki vinni, ilyenekre gondolok, hogy játék stb.

Babaúszás Győrben. Hova éredemes vinni a kicsit és mikortól? Tapasztalatokat várnék.

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!