Anorexiás vagyok, mit csináljak? SÜRGŐS! A szüleim kórházba akarnak vinni, de nem akarom kihagyni a sulit és infúzión feküdni

Húst és zöldséget kell enni, minden ettől való eltérés káros. Persze valamennyi gyümölcs jót tesz, de nem lehet túlsúlyban.

Viszont a kérdés az, hogy mi vezetett a mostani állapotodhoz, és mi pontosan a mostani állapotod.

Ha nem ettél péksütiket, cukros, tejes szemeteket, azzal igen komoly egészségre tehettél (volna?) szert.

Ehhez képest most anorexiásnak tartod magad, illetve nem is vagy egészséges.

Elég húst és zöldséget eszel? Ha 45 kilóra lefogytál, akkor vagy nem eszel eleget, vagy eleget eszel de valamilyen betegséged lehet. Győződj meg az egészséged felől, és egyél húsokat, zöldségeket bőséggel. Ha keveset kívánsz akkor ennek az okát kell megkeresni, mert ennyi idősen sok ételre lehet szükséged. Zsírra, fehérjére, és sok zöldségre.

Infúzió csak tüneti megoldás lenne.. ha az Anorexia nervosa pszichés tüneteivel küzdesz, akkor pszichológus szakember segítségét igénybe KELL venni, az infúzió és a kórház ezen sem segít.

Jó lenne leírni hogyan eszel egy átlagos napon, mit és mennyit. Tudom ez nem könnyű. én sem tudom könnyen megfogalmazni mennyi húst, salátát, paszternákot ettem reggelire, de muszáj lenne valahogy megnézni, hogy eleget eszel-e.

Az anorexia a kényszerbetegség egy formája. A kényszerbetegségek egy kényszeres (akaratlan) gondolatra alapulnak, amik kényszercselekvést váltanak ki.

Konkrétan az anorexia és a bulimia esetében kényszeres gondolat hogy: "Kövér vagyok" és kényszeres cselekvés hogy: nem eszel (anorexia), hánytatod magad (bulimia).

Mivel te nem akarsz tovább fogyni ezért gondolom nincs az a kényszeres gondolatod/önképed hogy kövér vagy.

Edzést egy nagyon kis időre hagyd abba mert szerintem veszélyes.

Hozd vissza a természetes zsír és szénhidrát forrásokat mint a tejföl, kenyér, sajt, krumpli, stb. Ennek szerintem legalábbis meg kellene állítani a fogyást.