Létezik olyan étrend, ami az ember minden vitaminszükségletét kielégíti?

"Butaság. Nem kell vitamint szedni megfelelő táplálkozás mellett."

Butaság. Öreganyáink idejében nem kellett. Ma már kell. Vizsgálják kutatóintézetek az élelmiszerek tápanyag tartalmát, és nagyon csökken. Ez nem véletlen. Egyrészt nincs meg a földekben már az, ami benne volt. Honnan lenne benne a földben a szelén, ha nem trágyázzák vissza a földet, hanem műtrágyával szórják? A növény vígan megél anélkül, neki nem hiányzik, csak nekünk. A növények, amiket megeszünk, nem egészségesek. Nem kell annak lenniük, mert nem kell ellenállniuk semmiféle betegségnek, elintézzük ezt a feladatot helyettük vegyszerekkel.

Kell szedni vitamint. Aki nem szed, az átlagosan hamarabb meg fog halni.

Olvassátok el a Gödöllői Agrártudományi Egyetem vizsgálati eredményeit, és döntsétek el, kell-e fogyasztanunk vitamint, étrendkiegészítőket.

Link: [link]

Én szedek multivitamint, minden nap, de semmi esetre sem szintetikusat! Mióta ezt szedem tapasztalom is a jótékony hatásait és a különbséget az állapotomon. Tisztelem mindenki véleményét, de gondolkodjunk reálisan, azokat a szabad gyököket meg kell kötni valamivel!