Mit egyek, ha vírusos beteg vagyok fáj a torkom, fülem, szemem pedig gyulladt?

Mindenképp levest ajánlanék(de legyen túl forró,de hideg sem)..gyümölcsöket,ilyenkor kifejezetten jó a narancs,citrom,alma. Tea(mézzel és citrommal).

Ha laktatóbbat szeretnél enni akkor én párolt húst ajánlanék(az nem száraz,és elég könnyű lenyelni)+valami öntet hozzá,salival. Főzelékeket is egyél.(az ilyenkor nagyon jó)!

A következőket kis mennyiségben nyersen szoktam "használni"

ha ilyesmi nyavalya tör ki rajtam.

Reszelt fekete retek,reszelt gyömbér,fokhagyma,hagyma.

Legjobb ha sovány húsokhoz vagy salátába keverve fogyasztod ezeket a vírusgátló finom zöldségeket.

Megpróbálhatsz citromkarikákat héjával együtt elfogyasztani.

Jobbulást,tavaszra kutya bajod!:D